Intervaller, distans, rullskidor, styrka, kåregympa osv
att träna är ungefär det enda jag gör just nu. det känns väldigt bra, men min ben är trötta. armarna värker. magen också. sprang nyss fyra stycken fyraminutersintervaller tillsammans med empen. jag spydde nästan faktiskt. väldigt intressant för er att veta och det är just därför jag delar med mig. jag är så himla snäll
Kommentarer
Trackback
